APPRENDRE A COURIR - RIWA FOR FUN 2015
 
Voici un défi à votre portée !
 
Apprendre à courir 5 ou 10 kilomètres en 10 semaines d’entraînement à raison de trois séances par semaine encadrées par 2 coachs du RIWA.
 
Les objectifs du RIWA FOR FUN (ex Start To Run) sont la convivialité et la santé.
• Les entraîneurs « RIWA FOR FUN » sont prêts à vous accueillir.
• Deux sessions sont organisées par an : une au printemps et l’autre en automne.
• Vous serez encadré et assuré par le RIWA pour 50 € par session (6 mois).
• Un brevet d’aptitude est décerné à la fin de la session.
 
Rejoignez le programme RIWA FOR FUN
 
Tout le monde peut courir !
 
Vous manquez de courage et d’énergie pour faire du sport ?
 
RIWA FOR FUN est un programme d’entraînement spécifique pour commencer à courir !
 
Après 10 semaines, vous courrez 5 kilomètres ! Grâce aux conseils de nos spécialistes, vous apprendrez à courir mieux, plus vite, plus longtemps. Et, tout en vous entraînant à votre rythme, vous serez surpris de vos progrès et de vos performances.
 
Objectif 5 kilomètres pour les débutants, objectif 10 kilomètres ou plus pour ceux qui disposent déjà d’une expérience de la course.
 
Lieu des entraînements
 
Rendez-vous les lundis, mercredis et vendredis, à 18h00, sur le Parking du Bois de Beumont à Wavre.
Pour en savoir plus : appelez le 0477/94 75 63 - 0495/33 77 88
Inscriptions sur place.
Faites le premier pas ! Nous ferons les suivants ensemble…
   
Guy Meurisse.
Coach RFF du village
010/41 04 98
0495/33 77 88
guy.meurisse@skynet.be